IT企業で働くアラサーゆるママ日記

2017年6月男の子出産。2017年10月に認可外保育園、2018年4月に認可保育園への入所を目指しています。現在産休中♪産後はフルタイムで復帰予定♪

乳腺炎になりかけた話

みなさん乳腺炎って知ってます? 

 

妊娠してから、初めて聞くワードがいろいろ増えてきてるんですが、乳腺炎もその1つ。

乳腺炎とは、その名の通り乳腺(母乳を外へ運ぶ管)が炎症を起こしてしまうことをいいます。最初はおっぱいに痛みを伴うしこりができ、悪化するとおっぱいがパンパンに張って岩のように硬くなったり、発熱などの症状が起こります。授乳をしているママの約2~3割が乳腺炎になるといわれています

参照:https://192abc.com/10055

「出産したらアイス食べれなくなるよ!」って姉から言われてたのも、このため。

産んでから1カ月くらいは結構気を付けていたんですが、1カ月検診が終わってカナリ気が緩んですっかり忘れてて、ある日大量に乳製品を食べたんですね。

  • ヨーグルト
  • スタバのフラペチーノ
  • 牛乳(コップ2杯)←賞味期限が切れる寸前だったから。。。

すると翌日おっぱいがカチカチ。ここで気づく、乳腺炎の危機…

すぐにネットで「乳腺炎 なりかけ」とかで調べてみましたが、言ってることがみんなバラバラ…

Aさん
  • おっぱいは冷やした方がいい
  • 水分はいっぱいとった方がいい

 

Bさん
  • おっぱいはなるべく冷やさない
  • 水分はなるべくとらないで…

などなど真逆な情報がたくさん溢れていて、何を信じていいかわからず。とりあえず、どのHPにも書いてあった

  • とにかくおっぱいを赤ちゃんに吸ってもらうことが大事
  • なるべく痛いほうのおっぱいから飲ませる
  • おっぱいに冷えピタ貼る
  • 規則正しい食生活

ってことを意識していたら、翌日治った気がします。

ふー高熱が出たり病院に行くことにならなくてよかった。

 

でも突然なることもあるようなので、妊娠中から近くの母乳外来を調べておくことをお勧めします。

 

って治ったその日にすぐ調子に乗ってアイス食べたことはここだけの秘密です。f:id:mattilda:20170726100958j:image